Judo, playa y sol, Stage Llanes 2012

Llanes recibió la visita de más de medio centenar de judokas para participar en el Stage Llanes 2012 en el que los equipos de Judo Universidad de Oviedo, Judo Avilés, Judo Mieres, y Judo Asalia-Beya, compartirían tres días haciendo el mejor judo.

El viernes empezó con una sesión de entrenamiento dirigida por Pintos en el que explicó un trabajo de judo suelo donde Uke esta entre la piernas de Tori, y un trabajo de  contra de         O-soto-gari entre otros ejercicios, después disfrutamos de un baño en  la playa ya que el buen tiempo  nos acompañaría durante todo el Stage.

Una vez vuelto de la playa el encargado de dar el segundo  entreno del día  fue Felipe, una sesión en la pudimos practicar diferentes trabajos relacionados con Sumi-gaeshi. Seria también Felipe  quien por las mañanas antes del desayuno dirigiera la sesión de activación de los judokas a base de ejercicios de estiramiento, carreras continuas, y ejercicios de coordinación y musculación.

El sábado pudimos contar con la visita de Ana Rivas, Campeona de España Absoluta en 2009, ella fue la encargada de dar dos de las sesiones de entrenamiento del sábado, el entreno matutino fue basado principalmente en la técnica de Ippon-seoi-nague, además de trabajos de encadenamiento pie-suelo.

Al igual que el viernes después de la playa el turno para ponerse al frente de tatami fue para Carlos que se dedicó a los infantiles y cadetes, y donde brilló el judo suelo.

Ya en la última sesión de adultos del día Ana nos enseño varios sistemas de entrenamiento destinados principalmente a la competición.

El domingo dimos el quinto y último entrenamiento del Stage de la mano de Juan Cantero, en el hicimos combinaciones de varias técnicas y varios randoris.

Como colofón final al Stage todos pudimos disfrutar de una barbacoa en un área recreativa cercana al complejo deportivo de Llanes.

Un fin de semana cargado de buen judo y de diversión donde todos los equipos componentes del Stage nos sentimos como un solo equipo.

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